Нежный салат с кальмарами, созданный для гурманов
30 мая 2026, 13:00
Ингредиенты:
- Кальмары - 2 шт.
- Авокадо - половина
- Яблоко - 1 шт.
- Огурец - 1 шт.
- Шпинат - горсть
- Кунжут - щепотка
- Оливковое масло - 1 ст.л
- Соевый соус - 1 ч.л
- Мед - 1 ч.л
Как приготовить:
Кальмары следует отварить в кипящей воде в течение 2 минут, затем остудить и нарезать кольцами.Яблоко, огурец и авокадо нарезать кубиками.Шпинат тщательно промыть и добавить к нарезанным ингредиентам.Для заправки смешать оливковое масло, соевый соус и мед в отдельной емкости.Заправить салат получившейся смесью и тщательно перемешать. Посыпать кунжутом перед подачей.Приятного аппетита!