Период после школьных каникул может быть трудным как для детей, так и для их родителей. В начале года многие учащиеся сталкиваются с трудностями адаптации к учёбе. Профессор гуманной педагогики Анна Скаковец в своём интервью на радио обсуждает, как организовать плавный переход назад к учёбе, чтобы облегчить этот процесс.
Мягкое пробуждение от каникул
Чтобы постепенно вернуть ребёнка в учёбу, важно начать заранее, за два-три дня до начала занятий. Основной принцип — создать психологический комфорт.
Одним из эффективных способов подготовки является метод «Встреча с будущим». Вместо того чтобы напоминать о домашних заданиях и оценках, родителям стоит поговорить с ребёнком о предстоящих встречах с друзьями и учителями. Вопросы типа: «Кого ты скучал больше всего на каникул?» или «Какой интересный урок тебе расскажет любимый учитель?» помогут сформировать положительный образ школы.
Также стоит помнить о бережном возвращении к раннему режиму. После каникул привычка рано вставать может стать стрессом для ребёнка. Создание успокаивающего ритуала, например, вечерние чтения или разговоры перед сном, поможет облегчить этот процесс.
Как справиться с домашними заданиями
Одной из самых распространённых проблем после каникул является нежелание выполнять домашние задания. Профессор Скаковец считает, что традиционные задания могут наносить ущерб семейному комфорту. Она утверждает, что грамотно организованные уроки по 45-90 минут позволяют усвоить материал без необходимости долгого самостоятельного обучения.
Если отношения между родителем и ребёнком осложнены, следует вновь восстановить связи. Начните с простых совместных прогулок или непринуждённых бесед, чтобы укрепить доверие.
Техника «Помидор» и другие полезные советы
Для того чтобы облегчить выполнение домашних заданий, профессор рекомендует применять технику «Помидор», которая заключается в чередовании рабочих и игровых периодов: 10-20 минут работы и затем 5-10 минут отдыха. Дети могут ожидать сигнала таймера, что поможет им организоваться. Также можно использовать антистрессовые игрушки во время учёбы — это способствует улучшению концентрации.
Кроме того, профессор советует использовать массажные мячики под ногами, чтобы поддерживать активность и расслабление во время выполнения домашних заданий. Главное, что следует помнить: не стоит давить на ребёнка. Каждому требуется своё время для преодоления адаптационного периода, и важно создать для этого комфортные условия.
