Вкусный постный борщ с черносливом и фасолью

Вкусный постный борщ с черносливом и фасолью

Постный борщ с черносливом и фасолью станет настоящей находкой как для тех, кто придерживается диеты, так и для любителей уникальных блюд. Этот суп, несмотря на отсутствие мяса, может похвастаться насыщенным вкусом и ароматом. Фасоль привносит в вегетарианский борщ плотность, а чернослив добавляет интересное копченое послевкусие. Для усиления аромата и придания пикантности, в конце можно смело добавить несколько зубчиков чеснока, пропущенных через пресс.

Полезные советы по приготовлению

Чтобы добавить оригинальности в борщ, стоит попробовать включить в рецепт стручок сладкого перца. Его можно нарезать небольшими кубиками и обжарить на растительном масле вместе с луком и чесноком. Также стоит учесть, что постный борщ с черносливом и фасолью станет особенно вкусным на следующий день. Поэтому рекомендуется готовить его заранее, чтобы насладиться насыщенным вкусом.

Ингредиенты для 6-8 порций

  • Свекла среднего размера – 3 шт.
  • Морковь среднего размера – 2 шт.
  • Белокочанная капуста – 500 г
  • Лук репчатый – 2 шт.
  • Чеснок – 4 зубчика
  • Растительное масло – 2 ст. л.
  • Вода питьевая – 1,5 л
  • Консервированная белая фасоль в томатном соусе – 800 г
  • Консервированные протертые томаты – 400 г
  • Чернослив без косточек – 100 г
  • Петрушка – 4 веточки
  • Соль, свежемолотый черный перец – по вкусу

Пошаговый процесс приготовления

  • Сначала подготовьте овощи. Свеклу и морковь промойте, заверните в фольгу и запекайте около 50 минут при температуре 190 °C.
  • После запекания охладите овощи, очистите и нарежьте их соломкой или натрите на терке.
  • Капусту нарежьте квадратиками, лук и чеснок – мелко нарубите. В кастрюле разогрейте масло и слегка обжарьте лук с чесноком на протяжении 3 минут.
  • Добавьте капусту, перемешайте и жарьте около 5 минут. Затем влейте воду и доведите до кипения.
  • Добавьте фасоль с заливкой и томаты, доведите до кипения и варите на медленном огне 10 минут.
  • Перед завершением приготовления добавьте в борщ свеклу, морковь, чернослив и петрушку. Посолите, поперчите и дайте настояться 15 минут под крышкой.
  • Источник: ГАСТРОНОМ.РУ

    Лента новостей