Яркий салат с креветками и грейпфрутом для летнего настроения

14 февраля 2026, 01:48

Представляем вашему вниманию легкий и освежающий салат, который идеально подойдёт для весенних и летних дней. Он будет настоящим украшением любого стола и подарит массу удовольствия вашим гостям.

Необходимые ингредиенты

  • 10 варёных креветок
  • 1 грейпфрут
  • 1-2 спелых томата
  • Пучок свежего шпината
  • Несколько колечек перца чили
  • 1-2 чайные ложки кунжутного масла
  • 1 чайная ложка соевого соуса
  • 1 столовая ложка мёда
  • Небольшой пучок кинзы
  • Жареный кунжут и хлопья нори для посыпки

Этапы приготовления

Подготовка ингредиентов: очистить варёные креветки и нарезать грейпфрут, избавив его от пленок и разделив на кусочки. Томаты следует нарезать на четвертинки.

Теперь соберем наш салат. На плоской тарелке выложите листья шпината, добавьте томаты, перец чили, кусочки грейпфрута и креветки. Это создаст красивую композицию!

Для заправки смешайте кунжутное масло, соевый соус, мёд и, по желанию, добавьте немного лимонного сока. Тщательно перемешайте и полейте этим салатом.

Завершите блюдо посыпкой из жареного кунжута и хлопьев нори. По желанию можно добавить немного кинзы для аромата.

Польза и вкус

Этот салат сочетает в себе яркие вкусы и богатое содержание витаминов. Он не только радует глаз, но и дарит заряд энергии благодаря свежим овощам и морепродуктам. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь каждой ложкой!

Больше новостей на Pizza-samolet.ru